本內(nèi)容來源于@什么值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：一只有趣的INTJ狼
哈嘍大家好我是貓貓~
跟大家分享下這幾個月運動健身減脂下來不可或缺的運動裝備健身服
本次的衣服在圣誕節(jié)前購買的~作為送給自己的禮物所以做個小開箱測評啦！
之前有寫過月瘦10斤的飲食方法效果很好，感興趣可以先看看文章哦~
后面這兩個月也有持續(xù)的運動+控制飲食，感覺到了適合自己的體重就緩下來了
現(xiàn)在一共是瘦了15斤了并且是維持著體重沒有繼續(xù)長胖的~
因為今年也是入手了很多不同牌子還有款式的運動內(nèi)衣瑜伽服之類的。
所以這期是來說說如何挑選運動健身衣~
一、運動Bra適合的范圍
對于女生來說，除了好身材運動的另外一個福利就是可以買到各種好看款式的裝備
運動文胸就是專門為運動健身時穿著而設(shè)計的內(nèi)衣，可以在運動中對胸部起到承托作用~
先來說說各種強度的Bra適合的運動范圍：
這次貓貓購買的兩款運動內(nèi)衣一個是低強度的一個是中強度的
低強度一般是適合瑜伽或者快走類型的，它的面料會比較柔軟親膚但是沒有支撐力
中強度適合踩自行車、快走等運動可以保持在中強度范圍可以支撐住。
高強度的貓貓也有買過的，但是極高款式少雖然支撐力很強但是能用到它的需求比較少。
圖上畫的這幾款是市面上最常用的運動型內(nèi)衣，主要是用于中高強度的鍛煉使用的
主要特別是肩帶會比較寬這樣會有更好的承托能力在運動的時候不會晃動。
大家可以根據(jù)自己想要運動的方式來選擇哪款Bra哦！
二、禮物的開箱
先來開個箱~因為是圣誕節(jié)買的禮物所以場景跟我之前買的盒子圣誕樹一起合影~
發(fā)貨是順豐快遞的上海發(fā)到廣東這邊特別快2天左右就收到啦！開心撒花~
三、不可或缺的運動裝備
如果想要接觸健身運動Bra肯定不可或缺的輔助工具，現(xiàn)在大家都開始有健身這個意識了
身材越好的人越喜歡呆在健身房里面鍛煉呢~
下面我來介紹一下這次購買的運動內(nèi)衣款式還有設(shè)計亮點~
1、交叉帶式運動款
這款的是之前買的款式不太一樣的，交叉式后背的肩帶也是交叉的范圍比較小比較適合低強度
以往都是買固定雙肩帶或者背心式的運動內(nèi)衣那種適合高強度的無氧/有氧運動穿。
面料是很舒服的棉材質(zhì)，料子有彈力感覺作為日常的內(nèi)衣穿著也是可以的
剛收到的時候肩帶還比較松，調(diào)節(jié)到一大半才能固定住的可能是因為它的面料含棉比較多
本體是比較軟的所以固定效果沒有那么好~這款也是有自帶胸墊的非常方便日常運動穿
領(lǐng)口位置是比較大的V型的可能會有些露的但是還在可以接受的范圍內(nèi)~
有一說一就是黑色的物品真的很顯瘦啊~而且黑色很耐臟這點重復(fù)好多遍了哈哈
這件的版型比較大有點像小件的內(nèi)衣款式了，之前我也有運動內(nèi)衣搭配黑色西裝的穿搭
貌似這款當作內(nèi)搭使用上街穿應(yīng)該也會很好看的，下次有機會嘗試下這個穿法。
這款總體就是舒適度滿滿的可以作為低強度的跳舞還有快走的運動來穿會非常的舒服。
穿了大半天肩膀那里也不會有勒痕出現(xiàn)，之前也是買過這種類型的承托如果沒有做法會有勒痕
如果你是想要一件既可以日常穿又可以當作運動內(nèi)衣的款式我推薦這款哦！
2、樹莓粉透氣網(wǎng)面款
這個是實拍細節(jié)圖~面料是聚酯纖維、錦綸的材質(zhì)比較吸汗，有彈力適合中強度的運動
實際穿上后彈跳運動它可以包裹住不會跑空貼合能力比較好不會空杯。
由于里面是自帶胸墊的尺碼個人穿會有些小，建議購買大一碼哦不然會有點擠。
這款是樹莓粉色是我一眼看中的顏色~家里的運動內(nèi)衣大部分都是黑色或者白色的
所以想選擇一款好看又沒有嘗試過的顏色還有款式來試試！挑了好久才選擇入手來著
因為運動bar在每次運動的時候可以挑選自己喜歡的顏色還有款式來心情會很好！
設(shè)計特點：領(lǐng)口是很特別的網(wǎng)面狀 U形口設(shè)計 實物顏色也是非常好看的粉色
整體是黑粉色的拼接 下擺有字母刺繡
其實買的時候還挺害怕實物粉色會不好看~收到貨后覺得自己擔心是多余的顏色特別可愛少女
網(wǎng)面形狀的設(shè)計有一點好處是可以讓胸前的位置沒有露，適合去健身房的時候穿可以保守一些
這個是后背的效果~Y型的肩帶可以很好的承托運動時候帶來的重量，領(lǐng)口到后背都是網(wǎng)面狀
上身感覺柔軟承托性比較好，運動過后也很透氣不會擔心黏糊糊的效果！
而且這款從背部看因為是自帶胸帶的可以襯托的胸型很好看呢。
3、舒適度滿滿的運動褲
運動褲之前篇也有寫過這條哦，這次還是拿出來說說因為運動褲本身就是不可或缺的存在~
家里衣柜備著的瑜伽褲還有短褲大約又10條左右輪換著穿的
安德瑪這條褲子的舒適性在中等位置的，面料還有性價比都是非常棒的
彈力也是很不錯的本貓的腰臀比差距比較大，上身也是很貼合的沒有不適感
在高強度運動的時候褲子也不會有松動感會貼合著皮膚這點很棒的
而且還有一個好處是可以在冬天作為打底褲出門穿，跟最近很火的鯊魚褲差不多哦
有時候做完運動想出門買點東西套個T或者衛(wèi)衣就行啦，一衣多穿很方便嘿嘿！
4、訓練旅行包/日?？?/span>
這個是為了搭配運動內(nèi)衣買的，剛好自己也是缺少一個大款的訓練包
包包的SIZE超級大，可以放水壺、毛巾這些都是沒問題的
可以塞下很多東西能作為日?；蛘叱鼋值臅r候使用可以算是不可或缺的一個小工具~
四、總結(jié)
運動裝備一定要選擇適合自己的最好是試穿體驗之后再購買哦！
還有就是運動健身需要長久的堅持不可能一個月或者兩個月就能達到效果的~
前面的也有寫過安德瑪它們家的，是真心覺得不管上身面料款式都是挺喜歡的
所以才寫了這篇文章它家還有男裝款式的有興趣也可以去看看哦！
最后希望大家也可以熱愛運動，一起健康的生活下去吧~
文章發(fā)出后是快到元旦新年了，提前祝大家元旦快樂~
謝謝點贊回復(fù)~下次再見
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